Ostéopathie du sport

Ostéopathie du sportif : une prise en charge spécifique

Pour répondre au mieux à vos attentes, et ce quel que soit votre niveau, j’ai suivi une formation spécialisée dans l’accompagnement du sportif.

La séance sera donc adaptée à votre pratique sportive et vos besoins. La fin de séance sera consacrée à des étirements personnalisés, des conseils posturaux et hygiénodiététiques.

L’ostéopathie du sport est une bonne façon pour le sportif amateur ou compétiteur d’améliorer ses performances, d’éviter et de panser les blessures.

Straps & K-Tape

Les straps sont un moyen efficace de contention pour limiter les mouvements d’une articulation. Surtout utilisés en cas d’entorse, ils peuvent également être réalisés pour protéger un muscle avant un match.

L’efficacité d’un strap dépend des tensions appliquées aux bandes et de leurs orientations. Il est donc nécessaire qu’ils soient réalisés par un professionnel.

Les K-Tapes (bandes de couleur) favorisent la mobilité articulaire et améliorent la circulation sanguine au niveau des muscles (donc la récupération), le drainage lymphatique et la proprioception.

Réalisation de Straps et K-Tape